Să ne apărăm de caniculă!

Fenomenele meteorologice specifice sezonului cald constituie factori de risc pentru sănătatea populației, dar și pentru desfăşurarea normală a tuturor activităţilor. Persistenţa temperaturilor ridicate pe o perioadă mare poate influenţa negativ starea de sănătate a populaţiei, îndeosebi a grupelor de risc. În aceste condiții, Direcţia de Sănătate Publică Vaslui recomandă populaţiei să ţină cont de sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11-18.

Medicii ne sfătuiesc să consumăm alimente proaspete, achiziţionate din magazine care dispun de instalații frigorifice funcţionale, dar şi fructe şi legume proaspete (pepene galben, pepene roşu, prune, castraveţi, roşii) – alimente cu valoare calorică mică şi cu un conţinut mare de apă. De asemenea, se va evita consumul alimentelor uşor perisabile, al băuturilor alcoolice, dar şi al celor cu un conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr – sucuri carbogazoase. Totodată, se recomandă populaţiei să consume apă din surse verificate pentru a nu-și pune în pericol sănătatea.

Trebuie evitate activităţile în exterior care necesită consum mare de energie (sport, grădinărit etc). Dacă este absolut necesară expunerea la soare la orele amiezii, se recomandă o ţinută adecvată: pălărie de soare, ochelari de soare, haine lejere, din fibre naturale şi culori deschise.

O atenţie deosebită trebuie acordată în această perioadă copiilor, vârstnicilor şi bolnavilor cu afecţiuni cardio-vasculare. Persoanele care suferă de anumite afecţiuni îşi vor continua tratamentul conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca persoanele cu afecţiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale sau cu hipertensiune să consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente.

Pentru a preveni îmbolnăvirile în rândul copiilor, se recomandă hidratarea corespunzătoare şi supravegherea acestora, realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate excesivă şi curenţi de aer. Copiii nu vor fi scoşi din casă decât în afara perioadei caniculare din zi şi, obligatoriu, cu pălăriuţa de protecţie pe cap. La cel mai mic semn de suferinţă, se recomandă prezentarea la medicul de familie, care va decide conduita terapeutică.

De asemenea, se recomandă agenţilor economici să-şi readapteze programul de lucru, astfel încât să protejeze sănătatea angajaţilor, să asigure apă – câte 2-4 litri/pers/schimb – echipament individual de protecţie şi duşuri.

Pentru a veni în sprijinul locuitorilor care se află în spații deschise în perioada de caniculă, în județul Vaslui au fost organizate puncte de prim-ajutor și de distribuire a apei potabile, astfel:

VASLUI

BÂRLAD

HUȘI

NEGREȘTI

MURGENI

(D.R.)